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ゆう

「ゆうのまったりこつこつ日記」はホールスタッフのゆうが書いてます。
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代官山 花壇の事や、外食日記を書いていきたいと思います。
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2013年7月 3日 (水)

サラダバーにトッピングコーナーが♪ その三

サラダバーにトッピングコーナーが♪ その一

サラダバーにトッピングコーナーが♪ その二

に続きまして、トッピングのご紹介です。

 

平日と土曜日限定のランチサラダバー

ランチメニューの中のものをご注文頂きましたら、

ハーブ野菜

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根菜、海草、キノコ(日によって内容が変わります)

Img_3358

 

蒸し野菜をお取り頂けます。

000_3

 

こちらにトッピングコーナーが新たに出来ました。

000

 

四種類中、一種類ご紹介しますねhappy01

 

ひまわりの種

ひまわりの種には、睡眠・起床・体温調節などのリズムを正常にたもつ働きのほか、

動脈硬化防止や貧血や冷え性・免疫力強化にも効果がみられます。

炎症を鎮める作用もあるので、筋肉痛や打ち身にも効能があります。

胃弱、虚弱体質の人にもおすすめです。

さらに、ひまわりの種には中性脂肪を減らすリノール酸が多く含まれており、

ダイエットにも効果的だそうです。

 

Img_3909

 

サラダのトッピングにはもちろん、ランチや麺にもかけてみてくださいねhappy01

 

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コメント

ひまわりの種が、そんなに効果があるとは、オドロキですね。

厳しい夏には、とてもイイですね^^。

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