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ゆう

「ゆうのまったりこつこつ日記」はホールスタッフのゆうが書いてます。
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仕事を一生懸命頑張り、あいてる日は、ほとんど外食してます。
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代官山 花壇の事や、外食日記を書いていきたいと思います。
最後まで一生懸命頑張ります!
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2016年2月27日 (土)

カラフル人参 野菜ソムリエが選ぶ野菜

野菜が入荷しましたので、お知らせしますね。

花壇、姉妹店の笑龍とともに

農家さんと契約して、新鮮なお野菜を届けてもらっています。

今回届いたのは、こちらの野菜です。

 

カラフル人参

香川産です。

黄人参、紫人参

Img_9900

縦に切ったところです。

Img_9903

先日、サラダバーに出ていました。

人参は、カロチンがとても多く含まれています。

カロチンは、活性酸素によって細胞が傷つけられるのを防ぐ働きがあり、

老化やガンの予防にもなるといわれています。

そのほかにも、血圧の上昇などを抑えるといった働きをもつカリウムや、

便秘の予防・改善の働きをする食物繊維なども多く含まれます。

 

 

季節によって、いろいろな野菜が入荷します。

その時の旬の野菜、楽しんでくださいね。

 

 

お店に行けば、あたたかい料理とあたたかい笑顔がいっぱいあります

 

外食は笑顔を運びますよ♪

 

 

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